床是卧室里最重要的家具，而且与子孙繁衍有关。人的一生有三分之一的时间在床上度过，无论白天身居何处，夜晚都需要回到实木床上休养生息。对中国人来说，家里可以没有沙发，没有衣橱，甚至没有桌子，但是一定要有一张床。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。

中华上下五千年，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气。”

历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位。在北京故宫，帝后床铺摆放的方位都是东西方向，中医有说法：睡眠方位以“东西向为好”。中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气，故春夏季节宜向东而卧;而秋冬属阴，西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧。

到了现代社会，越来越多年轻人开始注重家居个性，床爱怎么摆怎么摆，由此导致身体、事业上出现波折也毫不知情，自顾自安慰说是运气不好。实际上，床的摆放位置对人体的身心有着重大的影响。下面快跟小编来对一对，这些错误的摆法在你的卧室是不是出现了。

1厕所门不能对到卧室门

房门对到厕所门，会造成骨骼与肌肉的病痛。厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接收（尤其是强风倒灌的日子）。

2镜子不能对到床

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣门板，平时门关上看不到，放在任何位置都可以。

3房门不能对到床

房门对到床，会因对到身体不同的部位，造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口，睡眠状态时风会直接吹到身体，受到风寒的部位会造成病变，为考虑室内空气对流，一般的房门下缘都会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户开一小缝，都能使室外空气进出。

4床上方不能有复杂的装饰

卧房的天花板，应简单为宜。千万别学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出，甚至装上镜子，这会使人不易入睡，久而久之健康会出问题。

5不能在空调下放床

床位安置在空调下方，寒气不断吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态时，毛细孔会略微放开，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

6床头不能放电视、音响和手机

会产生两种情况：一、长期随意地躺在松软的床上，易造成脊椎弯曲变形。二、一般人躺在床上看电视，都会忍不住多看一、二个节目，直到非常困了才肯睡，睡眠不足。

7床头后不能空虚

有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙，或调头睡，会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。

8床头与神龛隔墙

只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。

9楼梯不能在床上方

床在楼梯下方，睡在床上的人，睡眠状况一定不会好，经常恶梦不断。运势也非常差，很难有翻身的机会。

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