如何远离亚健康？睡眠充足是关键

喝水少可以从食物中获取，运动少的朋友可以抽空多逛逛街，可是睡眠少的可怎么办啊？什么能够补充睡眠不足的痛苦呢，显然没有，所以我们还是好好的选上一款优质实木床舒舒服服的睡一觉吧。

实木有很多很多种材质，不同材质的实木床价格也相差甚远，由于普通消费者很难区分实木到底是哪种材质，告诉你一个简单的辨别办法，看木材的硬度和木纹，木材的硬度越高、木纹越美丽，材质就越珍贵，价格也就越高。

挑选时消费者可以看床相应位置的花纹和疤结是否对应，先看床体外侧的一种花纹，再看相应位置的背面是否有相应的花纹，如果对应得好，则是纯实木的；然后看床体外侧疤结的一面所在位置，再在另一面找是否有相应的花纹；最后再看实木是否有色差，真正的实木表面一般都是有色差的。

看实木是否有开裂、结疤、虫眼、霉变，只要有这几种情况，就一律不要购买。

好的实木床，都是采用榫槽等方式连接的，在局部承重比较大的地方，还采用螺钉和保护块等方式加固。消费者在挑选时如果看到一款实木床整体就只是用螺丝来固定的，就最好不要购买。消费者可以坐在床上使劲蹦几下，看床是否会出现咯吱咯吱的声音，如果有，就最好不要购买。

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