改善睡眠的第一步就是选对床，实木床的好处及选购

实木床可谓是实木家具之中的大件产品了，一款优质的实木床就是优质睡眠的基础保障，因为连个优质的实木床都没有的话还说什么睡眠质量啊。优质的实木床选材有，榉木实木床，橡木实木床，水曲柳实木床，榆木实木床等。那么如何能选购到质量好又适合自己的实木床呢。

1、优质实木床--看真伪：

看材质：实木材质分很多种，不同的材质价格也有所不同，所以在选购时要看木材的硬度和木纹，木材硬度越高，木纹也就越美丽，价格也就越贵，材质也越好。选购时检查床相应位置的花纹和结疤是否对应，要先看床体外侧的花纹，再看相应位置的背面是否有相应的花纹，要的是对应的好，说明是纯实木的床。

2、优质实木床--看工艺

检查框架：质量好的实木床，一些比较承重的地方，都有采用螺钉和保护快固定住。因此，消费者在挑选的时候实木床只是用螺丝固定的话，最好是不要购买。

3、优质实木床--看油漆

闻气味：如果实木床有股难闻的气味，那么很可能实木床的表面刷过油漆，而且甲醛含量过高，遇到这样的情况，千万不要购买，这样的床对身体会产生极大的危害。

为确保我们所选购的实木床是质优品良的佳品，我们就要从选购实木床的源头做好功课，这源头就是品牌！选对品牌就能够避免掉很多的实木床缺点，因为大品牌家具厂商的生产过程质检十分严苛，如：光明家具36年的制木经验就是优质良品的最好证明。常言道，货比三家择优选购，建议您先去了解一下光明家具再做决定吧。