极致简约而又颇具艺术格调的北欧风，几乎受到了大多数年轻人的青睐。

它的气质纯净而简单，看似不经意的布置，却能营造出舒适平和的居家氛围，展现主人不凡的品味。

如今生活节奏越来越快，人们的工作压力也越来越大，尤其是年轻人似乎在高强度的工作压力下变成了一种习惯，却无形中忽略了身心的健康，心理健康指数也越来越低。

其实，发达国家是心理疾病的高发地区，尤其是日本和北欧地区，抑郁症患者越来越多。

经过时代的发展，众多专家学者表示，改变居住环境，也是一个很好的缓解心理压力的有效途径！

所以，北欧风和日系风的简约自然的居家环境，是有很好的减压作用的，而这两款风格家具同样都在自然原木和视觉舒缓方面作为了设计重点。

在很多年轻人眼中，北欧风格简约优雅，质朴而不失格调，每一个线条的背后，每一处设计的内涵，似都有着许许多多的故事。

淡雅的空间背后反映出都市人对低压生活、休闲生活的追求，很好的诠释了质与感并存的自由家居。

下面一起来看看北欧风是如何在设计上营造减压效果的吧。

增加采光

充分引入自然光是北欧风格特质之一，没什么比阳光照进室内更能创造温暖氛围了。尽量让房间通透，去除不必要的装饰，给家留白才能自由地呼吸。

巧用一些玻璃隔断进行自然采光，可以让室内光线充实明亮。

用色补光

北欧人喜欢用大面积的白色和纯色点缀来提亮室内，将有限的光源充分利用，温暖而明朗。北欧人还特别偏爱视觉上柔和的淡黄色、草绿色、粉色、淡蓝色等，不浓重不妖娆，令人平静。

恰到好处的亮色点缀，平衡了空间的色彩温度，温馨而舒适。鲜艳的颜色可以影响人的思维，比如黄色、橙色所创造的欢快氛围，对治愈心理非常有帮助。

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